Kristen Bell ist es wichtig, dass ihre Kinder auf ihre Körper Acht geben.

Kristen Bell

Kristen Bell

Die 37-Jährige hat mit ihrem Ehemann Dax Shepard die beiden Töchter Lincoln (4) und Delta (2) und sie glaubt, dass es sehr wichtig sei, Kindern schon in jungen Jahre Gesundheit und Fitness beizubringen, damit sie sich später um sich selbst kümmern können.

"Für mich ist es wichtig, meinen Kindern zu zeigen, dass ich mich für meine Gesundheit und Fitness genug interessiere, um engagiert zu bleiben. Wenn ich in ihrem Zimmer mit ihnen bin, mache ich ein paar Squats. Wenn sie fragen, was ich mache, sage ich, ich kümmere mich um meine körperliche Fitness", erzählt die Schauspielerin dem 'Shape'-Magazin. "Und weil sie alles nachmachen, was ich mache, sagen sie jetzt immer, sobald sie einen Ball aufheben, 'Ich mache jetzt mein Work Out'. Es ist ein Wert, denn ich meinen Kindern in jungen Jahren nahebringen möchte." Auf seinen Körper zu achten, sei eine Pflicht. Egal ob es sich dabei um Sonnencreme oder um Liegestütze handelt, die hübsche Blondine macht das alles nicht mehr nur für sich. "Es hilft mir, meine Töchter zu prägen."

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